2022년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 24.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 26일:
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912 kcal
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지방: 25.88g | 단백질: 55.09g | 탄수화물: 121.56g.
아침 식사: Kem Chicks Sayur Toge, Ayam Kecap, Nasi Merah, Bakmi GM Pangsit Kuah. 점심 식사: Kem Chicks Sayur Toge, Bakmi GM Pangsit Kuah, Nasi Merah. 저녁 식사: Uleg Sambal Teri, Labu Dimasak, Sambal Goreng, Telur Asin. 간식/기타: Sari Roti Roti Isi Coklat, Teh Manis, Bakso Daging Sapi, Teh Pucuk Harum Teh. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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