damarysbarbosa님의 저널, 2022년 08월 25일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 25일:
1297 kcal 지방: 36.99g | 단백질: 62.21g | 탄수화물: 184.80g.   아침 식사: Vitória Uva, Café com Açúcar, Ovo, Goma de Tapioca. 점심 식사: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abóbora Cozida. 저녁 식사: Abóbora, Pepino (Descascado), Aipim (Cozido), Swift Bife de Fígado, Feijão Carioca Cozido. 간식/기타: Yoki Goma de Tapioca, Ovo, Café com Açúcar, Banana, Sadia Mortadela Defumada, Italianinho Pão Francês, Melancia, Banana, Leite (Leite Integral), Café com Açúcar, Ovo, Goma de Tapioca. 더보기
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