elmasmusculoso님의 저널, 2022년 08월 25일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 25일:
3101 kcal 지방: 69.26g | 단백질: 202.51g | 탄수화물: 426.68g.   아침 식사: Chipá, Star Nutrition Premium Whey Protein. 점심 식사: Dhum Crack Galletas de Arroz, Banana, Dhum Crack Galletas de Arroz, Banana, La Serenísima Leche 0% Tenor Graso, Tomates, Zapallo, Nalga. 저녁 식사: Dhum Crack Galletas de Arroz, Mani King Manteca de Maní, Dhum Crack Galletas de Arroz, CasanCrem CasanCrem Light, Queso Cremoso, Facilitas Pan Lacteado, Genio Alfajor, CasanCrem CasanCrem Light, Gallo Arroz, Huevo, Lucchetti Pan Rallado, Pechuga de Pollo sin Piel. 간식/기타: Hardcore Proteína de Suero, Quaker Avena Instantánea, Banana, Arcor Cereales Azucarados, La Serenísima Leche 0% Tenor Graso, Zapallito Verde, Manzana, Clara de Huevo, Yema de Huevo, Exquisita Postre Placeres Light, La Serenísima Leche 0% Tenor Graso. 더보기

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