2015년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.4 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 23일:
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2335 kcal
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지방: 76.49g | 단백질: 211.26g | 탄수화물: 192.45g.
점심 식사: Lindt 90% Dark Chocolate, Blanched Almonds , DS Gluten Free Ciabatta Rolls, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Morrisons Mushroom Stir Fry, Cherry Tomatoes, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Broccoli , Infinity Foods Wild Rice , Morrisons Basmati Rice. 더보기
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주 13.3 kg 증가하기
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