2022년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 22일:
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1253 kcal
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지방: 49.36g | 단백질: 43.93g | 탄수화물: 166.60g.
아침 식사: Яблоко, Овсяная Каша на Молоке, Зеленый Чай, Лимон. 점심 식사: Алые Паруса Салат Алые Паруса с Майонезом, Торт, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Кукуруза Вареная, Манты, Любятово Хлебцы с Отрубями. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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