irinaperova5805님의 저널, 2022년 08월 25일

Мой вкусненький завтрак на 300 ккал. Каждый раз убеждаюсь чем проще завтрак чем вкуснее, есть время его спокойно провести, ведь приготовляя какое-то сложное блюдо, много время тратится именно на готовку,и иной раз уже нет времени сьесть

다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 25일:
1227 kcal 지방: 49.29g | 단백질: 49.30g | 탄수화물: 163.47g.   아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Малина, Голубика, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Haas Авокадо, Шеф Перекресток Сырники с Изюмом. 점심 식사: Restoria Кордон Блю с Сыром и Ветчиной, Японская Лапша Соба (Приготовленная). 저녁 식사: Felix Медово-Горчичный Соус, Куриные Наггетсы, Сыр Адыгейский, Малина, Голубика, Манго, Шпинат. 간식/기타: Банан, Фундук Фундук, ВкусВилл Десерт Кокосовый «Гранат-Малина», Красные Помидоры. 더보기
1504 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


irinaperova5805님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유