2022년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 25일:
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1536 kcal
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지방: 64.20g | 단백질: 81.14g | 탄수화물: 161.76g.
아침 식사: Prozis Zero Diet Whey Cappuccino, Leche de Arroz, Café Espresso. 점심 식사: Milbona High Protein Pudding Chocolate, Bonarea Aceitunas Negras Deshuesadas, Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Cebollas, Tomate Kumato, Hacendado Garbanzos Cocidos. 저녁 식사: Chateau Chocolate Blanco sin Azúcares Añadidos, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Tomate Kumato, Aguacate, Mercadona Atún Natural, Brillante Arroz Integral para Microondas, DIA Pan Tostado Integral, Castello Queso con Trufa, Berenjena. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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