2022년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 22.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 25일:
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1831 kcal
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지방: 94.54g | 단백질: 54.27g | 탄수화물: 188.21g.
아침 식사: Ржаной Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Вареное Яйцо, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Картофель Отварной, Хлеб, Помидоры, Красные Помидоры, Огурец, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Бургер Кинг Шримп Ролл. 저녁 식사: Милка Милка, Север Морковный Торт. 간식/기타: 7 Days Круассан с Кремом "Какао". 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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