|
Завтрак 600ккал , 55гр белка 🐿
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 25일:
|
3811 kcal
|
지방: 127.19g | 단백질: 173.57g | 탄수화물: 494.08g.
아침 식사: Урбеч Кокосовая Паста, Белебеевский Сыр Белебеевский, Селяночка Мука Кукурузная, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Zinus Молоко из Зелёной Гречки. 점심 식사: Лента Рулетики Праздничные, Хайнц Кетчуп Острый, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Куриное Филе. 저녁 식사: Лента Печенье Сдобное Венское. 간식/기타: Бургер Кинг Наггетсы (6), Роллы, Бургер Кинг Мороженое Сандей Клубничный. 더보기
|
|
2260 kcal
|
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간 47 분, 골프 (도보) - 4 시간 45 분, Apple Health - 16 시간 28 분. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|