2022년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 25일:
|
1313 kcal
|
지방: 52.65g | 단백질: 86.74g | 탄수화물: 122.05g.
아침 식사: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Чай, Помидоры, Хохланд Сыр Творожный 70%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Жареное Яйцо. 점심 식사: Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Перекресток Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. 저녁 식사: Перекресток Огурцы Малосольные, Хек Жареный. 간식/기타: Нектарин, Правильные Сладости Пастилки Вишня и Смородина, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|