95,29 kg
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95.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 40.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 25일:
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1715 kcal
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지방: 61.00g | 단백질: 103.10g | 탄수화물: 184.64g.
아침 식사: Tre Valli Latte Scremato, Bona Vita Muesli & Fruits. 점심 식사: Mare Blu Tonno al Naturale , Smart Mozzarella, Zucchine Grigliate, Uovo, Cipolle, Sugo di Pomodoro, Armonie Fragranti Piadina Sfogliata. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Imperatore Minestrone, Uovo Sodo, Riso Basmati, Coscia di Pollo, Carne. 간식/기타: Britti Gallette di Mais con Semi di Chia, Tè (Infuso), Mela. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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