2022년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 25일:
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1189 kcal
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지방: 56.73g | 단백질: 109.66g | 탄수화물: 61.72g.
아침 식사: Белая Долина Молоко 2,5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Творог 5%, Био Баланс Кефирный 0%. 점심 식사: Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Магнит Яйцо Варёное, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 간식/기타: Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Био Баланс Кефирный 0%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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