2022년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 25일:
|
1543 kcal
|
지방: 57.99g | 단백질: 46.76g | 탄수화물: 207.75g.
아침 식사: Малиновое Варенье, Банан. 점심 식사: Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Шебекинские Спагетти Отварные, Мёд, Малиновое Варенье, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Novus Баклажан Жареный, Омлет с Молоком. 간식/기타: Волгир Конфета на Сливках Ассорти, ВкусВилл Яблоко Мельба, Огурец (без Кожуры), Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные, Мираторг Тушеное Мясо, Красные Помидоры, Окей Слива Круглая Синяя. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|