2022년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.3 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 69.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 25일:
|
1797 kcal
|
지방: 59.66g | 단백질: 88.43g | 탄수화물: 230.14g.
아침 식사: Арбуз, Сыр Моцарелла, Кабачок, Красные Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, J7 Сок Яблочный без Сахара, Кофе с Молоком. 점심 식사: Хлеб Бородинский, Токио Сити Борщ с Говядиной и Сметаной, Нектарин. 저녁 식사: Яблоко Зеленое, Кабачковая пицца. 간식/기타: 33 Пингвина Мороженое Клубника со Сливками, Квартет Изюминка Квартета, Квартет Конфеты Квартетки, Белая Корова Творожок К Завтраку с Ванилином . 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|