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Mingau de aveia.
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 24일:
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1447 kcal
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지방: 65.09g | 단백질: 61.80g | 탄수화물: 157.35g.
아침 식사: Tirolez Requeijão Cremoso, Pullman Pão de Forma, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. 점심 식사: Ovo Cozido, Alface Romana, Tomates, Quiabo Cozido, Azeite de Oliva, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida. 저녁 식사: Quaker Aveia em Flocos, Açúcar, Leite (Leite Integral). 간식/기타: Elma Chips Batata Palha Tradicional. 더보기
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Divamagraesaudável님의 체중기록
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