2022년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 24일:
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1837 kcal
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지방: 43.53g | 단백질: 114.37g | 탄수화물: 263.98g.
아침 식사: Hortifruti Abacaxi, Integralmedica Whey 100% Pure, Yoki Farinha de Milho Amarela, Banana. 점심 식사: Frimesa Bisteca Suina, Alface, Feijão Carioca Cozido. 저녁 식사: Wickbold Pão de Castanha-do-Pará e Quinoa, Ovo Cozido, Frango Grelhado. 간식/기타: Banana Prata, Qualitá Leite Semidesnatado , Maçã. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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