2022년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.1 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 25일:
|
1767 kcal
|
지방: 94.81g | 단백질: 87.40g | 탄수화물: 159.04g.
아침 식사: Kue Cente Manis/ Hunkwee Mutiara dummy, Sari Roti Roti Isi Coklat, Risol Mayo. 점심 식사: Ubi Goreng, Bakwan, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sambal Petis alaStar, Balap alaStar. 저녁 식사: Kue Tambang, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Balap alaStar, Sambal Petis alaStar, Bakwan, Plecing Kangkung, Ayam Betutu, Sambal Matah. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|