|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 24일:
|
420 kcal
|
지방: 7.49g | 단백질: 59.44g | 탄수화물: 29.51g.
아침 식사: Biscotte, Pétoncle, Carnation (Nestlé) Lait Évaporé (Carnation), Café. 점심 식사: Pétoncle, PACIFIC OCEAN HARVEST Crevettes (16-20)Crues, Salade Verte, Tomates, Persil. 저녁 식사: Tilapia (Poisson), Tomates, Salade Verte, Persil. 더보기
|
|
 댓글
Bonjour a tous et a toutes..je vais bien finir par les perdre c'est livres en trop ! Avec des repas totalisant 427 calories par JOUR et en m'entrainant a ramer 1 heure par jour...je devrais y arriver !
Bon courage a tous !
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Noooooooooooooooooooga님의 체중기록
|