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25g protein
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 24일:
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1180 kcal
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지방: 50.98g | 단백질: 103.59g | 탄수화물: 84.24g.
아침 식사: Kirkland Signature Organic Strawberry Spread, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Wild Planet Wild Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Kirkland Signature Goat Cheese. 점심 식사: Chobani Less Sugar Greek Yogurt Wild Blueberry, Творог 0%, Овсяная Каша на Воде, Nature's Intent Organic Chia Seeds. 저녁 식사: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Зеленый Горошек, Свекла Вареная, Семга Запеченная. 간식/기타: Миндаль. 더보기
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