2022년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.2 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 24일:
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2315 kcal
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지방: 116.50g | 단백질: 89.52g | 탄수화물: 160.03g.
아침 식사: Maple Leaf Bacon, Coffee, Fried Egg. 점심 식사: McDonald's Fries (Small), Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing on Bun, Coors Light Beer, Whiskey, SunChips Harvest Cheddar (40g). 저녁 식사: Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Potato Salad . 더보기
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안정된 체중
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