TomB0327님의 저널, 2022년 08월 24일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 24일:
1573 kcal 지방: 20.69g | 단백질: 125.60g | 탄수화물: 159.65g.   아침 식사: Great Value Sugar Free Syrup, Great Value Egg Makers, Great Value Turkey Sausage Patty, Freihofer's Reduced Calorie Italian Bread. 점심 식사: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Blueberries , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Plain, Prima Della Deli Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. 저녁 식사: Jasmine Rice (Cooked), Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Chop't Red Onion, Bell Peppers, Perdue Boneless Chicken Breast. 간식/기타: Reeses Peanut Butter Thins, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Michelob Ultra Light Beer, Anheuser-Busch Budweiser Select 55 Premium Light Beer, Pure Heart Seedless Watermelon. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


TomB0327님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유