2022년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 24일:
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1253 kcal
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지방: 43.44g | 단백질: 52.70g | 탄수화물: 170.54g.
점심 식사: Hershey's Chocolate 40% Cristal, Ameixas, Mexerica, Cenouras, Subway Tomate, Sulita Bife de Lombo, Grão-de-Bico Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 저녁 식사: Subway Carne Defumada com Creem Chese, Coca-Cola Sprite Lemon Fresh, Martigran Granola sem Açúcar, Santa Barbara Mel, Uvas, Banana Prata. 간식/기타: Porto Alegre Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral, Sadia Blanquet de Peru. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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