2022년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 24일:
|
2882 kcal
|
지방: 75.44g | 단백질: 150.91g | 탄수화물: 401.26g.
아침 식사: Vital Nature Gallette di Riso Rosso, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Fatina Mandorle, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Corn Flakes, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Enerzona Omega3, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Findus Filetti di Platessa, Iris Pasta Integrale. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. 간식/기타: Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele, Milk Protein Milk Pro 20G . 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|