2022년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 30.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 24일:
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1082 kcal
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지방: 26.01g | 단백질: 78.81g | 탄수화물: 134.83g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Вафли Творожные. 점심 식사: Красное Яблоко. 저녁 식사: Кабачковые Оладьи, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Запечённый Тофу, Sen Soy Фунчоза Вареная. 간식/기타: Иван-Поле Коллаген, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, King Protein Соевый Протеин, King Protein Isolate Protein. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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