2022년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 24일:
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2000 kcal
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지방: 98.54g | 단백질: 56.39g | 탄수화물: 225.44g.
아침 식사: Efficient Science Science Casein Bon Bon, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Kellogg's Weetabix, Pascual Leche Entera, Canela, Café. 저녁 식사: Hacendado Café Latte Cappuccino , Starbucks Cheesecake Frambuesa. 간식/기타: Mercadona Helado de Vainilla , La Serenisima Dulce de Leche, Crepe. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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