2022년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 24일:
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1761 kcal
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지방: 72.04g | 단백질: 113.17g | 탄수화물: 167.24g.
아침 식사: АЯН Сыр Халуми , Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Жареное Яйцо, Яблоко, ПП Ватрушка с Клубникой, Кокосовое Масло Nutiva, Wasa Хлебцы, Amiran Молоко 3,2%, Имбирное Печенье, Авокадо. 점심 식사: Шарлотка Домашняя, Сливы, Персики, Конина Вареная, Пассим Рис Пропаренный Тайский. 저녁 식사: Твороженные Галеты с Клубникой, Виноград, Малина, Amiran Творог 0%, Amiran Простокваша. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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