2022년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.9 kg
지금까지 감소한: 27.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 24일:
|
1801 kcal
|
지방: 94.98g | 단백질: 127.52g | 탄수화물: 94.10g.
아침 식사: Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Пятерочка Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Di&Di Подушечки Амарантовые "Умные Сладости" с Клубничной Начинкой, Магнит Truffles, Помидоры, Базилик, Зеленый Перец, Пестравка Молоко 2,5%, Магнит Сыр по-Российски Классический, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Брокколи на Пару, Булгур (Вареный), Яйцо. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Ячневая Каша на Воде. 저녁 식사: Matti Мюсли Банан-Шоколад, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Effort Протеиновый Батончик Кокосовый Торт, BioVin Protein Bar Coconut Mousse & Raspberry Yogurt. 간식/기타: DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Пятерочка Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Свой Урожай Чёрная Смородина. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|