2022년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.5 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 24일:
|
780 kcal
|
지방: 25.89g | 단백질: 57.51g | 탄수화물: 69.08g.
아침 식사: Valio Творожный Сыр Паприка-Чили, Станем Друзьями Авокадо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 점심 식사: Магнит Чеснок , Dr. Oetker Желатин Пищевой, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, МЖК Горчица Столичная, Куриная Грудка Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки. 저녁 식사: Лента Фасоль Красная в Томатном Соусе. 간식/기타: Smart Formula Карамель без Сахара, Магнит Лимон, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|