2015년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.5 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 22일:
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1812 kcal
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지방: 52.16g | 단백질: 193.08g | 탄수화물: 132.96g.
점심 식사: DS Gluten Free Ciabatta Rolls, Morrisons Basmati Rice, Kale, Blueberries, Hacendado Agua De Coco, Morrisons Basmati Rice, Morrisons Bistro Style Salad, Blanched Almonds, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Onions, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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