2022년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 22.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 11일:
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1180 kcal
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지방: 50.71g | 단백질: 57.27g | 탄수화물: 113.98g.
아침 식사: Canderel Adoçante, Café Expresso, Milbona Iogurte de Banana com Muesli de Chocolate. 점심 식사: Arroz Branco, Nobre Feijoada à Transmontana. 간식/기타: Bolachas Wafers de Chocolate. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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