2015년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 22일:
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1126 kcal
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지방: 23.90g | 단백질: 118.21g | 탄수화물: 133.10g.
아침 식사: Дмитровский Молочный Завод Черника Протертая с Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный). 점심 식사: Винегрет, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Vici Крабовые Палочки, ChocoRite Protein, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%. 간식/기타: Шугарофф Мармелад, Помело, Ehrmann Эрмигурт Вишня-Черешня. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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