2022년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 24일:
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783 kcal
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지방: 21.90g | 단백질: 53.80g | 탄수화물: 91.88g.
아침 식사: Diamond Low Fat Milk, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. 저녁 식사: SuperIndo Tahu Susu, Tumis Buncis, Nasi Putih, Usus Ayam. 간식/기타: Monde Genji Raisin Pie. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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