2022년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 23일:
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1271 kcal
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지방: 69.05g | 단백질: 45.76g | 탄수화물: 121.89g.
아침 식사: Burger Knäcke Sesam, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Wiltmann Peperoni-Salami, Lätta Margarine, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Weich Gekochtes Ei. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Zwiebeln, Aldi Thüringer Bratwurst, TiP H-Vollmilch 3,5%, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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