2022년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 23일:
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1217 kcal
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지방: 57.90g | 단백질: 74.99g | 탄수화물: 106.65g.
아침 식사: San Rafael Salchicha de Pechuga de Pavo Balance. 점심 식사: Arroz a la Mexicana, Adobo, Nopales, Pierna de Pollo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 저녁 식사: Primavera Margarina Light sin Sal , McCormick Mermelada de Frutos Rojos sin Azúcar Adicionada, Bimbo Pan Integral. 간식/기타: Palomitas de Maíz. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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