gillp19님의 저널, 2022년 08월 23일

Chicken salad for lunch, just under 400 calories

다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 23일:
1250 kcal 지방: 37.64g | 단백질: 78.27g | 탄수화물: 112.56g.   아침 식사: Coffee with Milk, Woolworths Banana, Blueberries , Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Woolworths Instant Oats . 점심 식사: Mixed Seeds, Green Peas (Frozen) , Woolworths Hass Avocado, Woolworths English Cucumber, Woolworths Slicing Tomatoes , Woolworths Queen Pineapple, Chicken Breast, Lettuce. 저녁 식사: Red Table Wine , Woolworths Green Beans, Sweet Potato , Venison/Deer Steak. 간식/기타: Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Bakali Crispy Lentil Cakes. 더보기
1923 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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