2015년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 21일:
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988 kcal
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지방: 58.91g | 단백질: 68.99g | 탄수화물: 39.23g.
아침 식사: Endulge Milk Chocolate Caramel Squares, Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. 점심 식사: Endulge Milk Chocolate Caramel Squares, Advantage Mocha Latte Shake. 저녁 식사: Atkins Endulge Milk Chocolate Caramel Squares, Beef Fiesta Taco Bowl. 간식/기타: Celsius Green Tea Raspberry Acai, Advantage Triple Chocolate Bar. 더보기
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주 5.1 kg 증가하기
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