2022년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 23일:
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1366 kcal
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지방: 49.42g | 단백질: 66.61g | 탄수화물: 166.21g.
점심 식사: Alface, Ameixas, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Italac Leite em Pó Integral, Enrolado de Presunto e Queijo, Maracujá, Itambé Natural Milk (170g), Molico Leite Desnatado em Pó. 간식/기타: Porto Alegre Queijo Mussarela, Sadia Blanquet de Peru, Visconti Pão Integral, Uvas. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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