depressão é foda, engordei quase tudo de novo, começando do zero!
|
98.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 23.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 23일:
|
1412 kcal
|
지방: 64.05g | 단백질: 89.27g | 탄수화물: 123.69g.
아침 식사: Torta de Legumes, Sopa de Legumes com Carne, Pão com Manteiga, Itambé Leite em Pó Integral. 점심 식사: Torta de Legumes, Carne de Panela. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|