2022년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 23일:
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1795 kcal
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지방: 67.87g | 단백질: 89.39g | 탄수화물: 203.20g.
아침 식사: EuroCompany Crema di Arachidi 100%, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 점심 식사: Fagioli (in Scatola), Tonno in Olio (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca. 저녁 식사: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Pecorino, Farina di Ceci. 간식/기타: Misura Crackers Integrali, Gran Biraghi Biraghini. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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