😁 Making progress!
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117.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 23일:
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1401 kcal
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지방: 38.05g | 단백질: 72.98g | 탄수화물: 191.87g.
아침 식사: Nescafe Gold Blend, Canderel Stick, Muffin. 점심 식사: Woolworths Chicken & Mozzarella Tramezzini. 저녁 식사: Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Macaroni, Tuna in Water (Canned). 간식/기타: Bananas , Yum Yum Smooth Peanut Butter, Bakali Rice Cakes. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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