2022년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 16일:
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3300 kcal
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지방: 140.82g | 단백질: 149.66g | 탄수화물: 256.07g.
아침 식사: Esselunga Top Miele, Venchi Cioccolato Extra Fondente, Chiquita Banana, Kellogg's Granola senza Zuccheri Aggiunti, Emmi High Protein Pudding, Fage Yogurt Greco Total 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. 점심 식사: Parmigiano (in Pezzi), Pesche, Pane Bianco, Formento Battuta di Fassone, Pomodoro Cuore di Bue. 저녁 식사: Mozzarella, Focaccia, Poretti 4 Luppoli, Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Pizza Margherita, Esselunga Torta alle Nocciole, Bollito Misto, Esselunga Top Miele, Formento Battuta di Fassone, Venchi Cioccolato Extra Fondente, Selezione Natura Granella di Pistacchi, La Bottega del Gusto Salsa Tonnata. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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