2022년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 23일:
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1214 kcal
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지방: 31.18g | 단백질: 84.51g | 탄수화물: 120.73g.
아침 식사: Nesquik Какао-Порошок, Брест Литовск Сыр Российский, Виктория Каша Пшенная с Тыквой. 점심 식사: Брест Литовск Сыр Российский, Кабачок, Куриное Филе, Увелка Гречка в Пакетиках. 저녁 식사: Агуша Ряженка Детская 2,9%. 간식/기타: Абрикос. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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