|
makan siang hari 2 bungkus mie instan dan 130gr paha ayam. "lagi diet sih, tapi pengen makan mie instan"
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 23일:
|
2167 kcal
|
지방: 102.78g | 단백질: 131.45g | 탄수화물: 179.86g.
아침 식사: Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mie Sedaap Mie Sambal Goreng, Indomie Mi Goreng Aceh. 점심 식사: Tahu Bacem, Tempe Bacem, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Putih Telur Matang, Telur Rebus. 저녁 식사: Dancow Fortigro Vanilla. 간식/기타: Jambu Air, Bayam Dimasak (dari Segar), Terong Goreng, Bengkoang. 더보기
|
|