Vitoriiia님의 저널, 2022년 08월 22일

Batata doce assada e frango também assado, salada a vontade né? 😋

다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 22일:
512 kcal 지방: 16.64g | 단백질: 36.43g | 탄수화물: 53.32g.   점심 식사: Repolho, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 저녁 식사: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 더보기
2136 kcal 운동: 스포츠 - 40 분, 휴식 - 15 시간   20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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