2022년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 23일:
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847 kcal
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지방: 30.36g | 단백질: 62.42g | 탄수화물: 82.33g.
아침 식사: Nestle Bear Brand Gold White Malt. 저녁 식사: Nasi Putih, Bayam, Telur Dadar, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 간식/기타: Sunpride Banana, Monde Genji Raisin Pie, Tomat Merah. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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