2011년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.8 kg
지금까지 감소한: 4.0 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 06월 8일:
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807 kcal
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지방: 39.25g | 단백질: 61.53g | 탄수화물: 55.15g.
아침 식사: banquet sausage. 점심 식사: bell pepper, Oven Roasted Turkey Breast. 저녁 식사: cheddar chees, Kraft fat free thousand island, turkey breast, lettuce. 간식/기타: oatmeal cookie, almonds, almonds. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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