2022년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 22.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 20일:
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2418 kcal
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지방: 119.10g | 단백질: 110.32g | 탄수화물: 216.10g.
아침 식사: AXA Havregryn, Arla Mellanmjölk 1,5%, Felix Äppelmos, Ostsmörgås. 점심 식사: Kycklingfilé, Barilla Fusilli, Arla Lätt Creme Fraiche Parmesan och Vitlök. 저녁 식사: ICA Grillkorv med Extra Hög Kötthalt. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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