2022년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 22일:
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1220 kcal
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지방: 39.38g | 단백질: 42.25g | 탄수화물: 181.41g.
아침 식사: Café, Mel, Mamão, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. 점심 식사: Beterrabas, Carreteiro Arroz Branco, Ovo Frito. 저녁 식사: Aurora Suco de Uva Integral, Misto Quente. 간식/기타: Hortifruti Abacate, Bergamota. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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