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Gestern musste ich das Training ausfallen lassen; kleiner Anflug von Kopfschmerzen, Nase zu, Hals rauh und allgemeines wähbäh :-( Also heim auf die Couch mit einem großen Becher Ingwertee, schnurrender Katze, schöne Musik und Buch zum Lesen. Heute alles wieder weg :-)
Sicherheitshalber schlürfe ich gerade einen großen grünen Smoothie aus Avokado, Kiwi, Minze, O-Saft - kann ja nicht schaden und lecker ist er auch.
In diesem Sinne Euch Allen einen guten Start ins Wochenende und Allen die heute arbeiten, so wie ich, fröhliches schaffen!
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 댓글
Wünsche dir, trotz arbeiten, auch ein schönes Wochenende! Mit soviel Vitaminen muss es dir ja besser gehen!? ;) Hoffentlich bleibst du fit!!!
2015년 02월 21일 작성이: Everlost
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Kann man sich mit dem Getränk auch einreiben ?
2015년 02월 21일 작성이: Wulf2105
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Du kannst Dich damit bestimmt auch einreiben, aber ob es was hilft ? Mein würde es weg kippen, der hat probiert, das Gesicht verzogen und BÄH gemacht :-)
2015년 02월 21일 작성이: rolikahn
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2015년 02월 21일 작성이: Wulf2105
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:o) immer schön Tee trinken
2015년 02월 21일 작성이: Heidschnuck112
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Hab gehört Thymiantee soll hilfreich sein, ansonsten vielleicht mal mit Erdnussbutter einreiben, dann brauchst Du die nicht essen! ;-)
2015년 02월 21일 작성이: marcothebrain
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Aber ich mag Erdnussbutter, ist wie Snickers, nur ohne Schokolade ... wobei Schokolade mag ich auch.
2015년 02월 21일 작성이: rolikahn
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Alle krank hier ... kein Sport ... alles doof ... fast ;-)
2015년 02월 21일 작성이: Cocktailnase
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Na na, nicht so voreilig, es gleich auf die Piste
2015년 02월 21일 작성이: Wulf2105
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Wieder zurück 4 km in 35 min = Pace 9:56 min/km. Ist das ausreichend @Cocktailnase ?
2015년 02월 21일 작성이: Wulf2105
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2015년 02월 21일 작성이: rolikahn
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Klar Wulf! Super Leistung!
2015년 02월 21일 작성이: Cocktailnase
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