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tempe mendoan tanpa minyak
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 22일:
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1358 kcal
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지방: 61.69g | 단백질: 74.82g | 탄수화물: 147.27g.
아침 식사: Tahu Bacem, Tumis Buncis, Wortel, Ubi Jalar (Manis). 점심 식사: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Tempe Bacem. 저녁 식사: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tumis Buncis, Rose Brand Tepung Tapioka, Quaker Instant Oatmeal Grain, Tempe. 간식/기타: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. 더보기
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